户外拓展相信大家都不陌生吧，拓展训练现在得到了广泛的推广，从学生到大人，从学校到企业，都会有定期有户外拓展训练项目。现在很多企业都会定期组织员工参加户外拓展训练，目的是增强企业的团队凝聚力，同时又可以让大家在繁忙的工作中得到放松。所以户外拓展训练对于一个公司来讲是非常重要的，而且也可以增强同事之间的感情，那么武汉拓展训练项目都有哪些呢？今天就给大家简略的介绍一下信任背摔这个项目。
信任背摔这个项目很老套了，但是现在依然经常出现在各大户外拓展训练的项目里面，足以说明这个项目是有很大的可取之处的。信任背摔的核心要点还是在于“信任”二字，很多人可能嘴上说着信任对方，但是心里面却对所以人都很防备，内心没有安全感，信任背摔就是要教会大家学会将自己的后背交给对方。信任背摔的人数一般是11到15个人，每个人轮流站在一个1.5米的高台上，双手捆绑在胸前，眼前被蒙起来，然后身体背对着高台，而其他人则要在高台下面两人对立站着，手臂交叉形成一张“网子”，准备接住从高台上倒下来的同伴。教官会在双方都准备好的情况下将高台上的人向后推下去，这个时候高台上的人需要身体放松，否则下去的时候身体过激反应可能会伤到其他人。
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