在团队拓展活动中，一种旨在引导参与者反思自身习惯与思维模式的游戏——“习以为常”，能够激发深刻的思考与自我发现。此游戏参与人数灵活，不受限制，时长约为10分钟，适用于空地、会议室等多种场地，所需道具仅为参与者随身穿戴的外套或鞋。
游戏启动，培训师首先邀请特定条件的学员（如穿西装者、穿夹克衫者、特定鞋码者等）起身，并要求他们脱下外套或鞋。这一环节看似简单，却为后续的观察与体验奠定了基础。随后，培训师指示这些学员按原有习惯重新穿戴，此时，其他学员需仔细观察穿戴的顺序——是左侧先行，还是右侧起始。
紧接着，游戏进入关键阶段。培训师再次要求学员脱下外套或鞋，但这次，穿戴的顺序需与先前相反。这一变化，对于习惯了特定顺序的参与者而言，无疑是一次挑战。他们或许会感到些许不适，甚至笨手笨脚，这正是游戏设计的巧妙之处，旨在揭示习惯的力量及其对行为的影响。
“习以为常”游戏的核心目的，在于促使参与者意识到自身未曾察觉的习惯，并反思这些习惯对思维方式与行为模式的潜在制约。它鼓励人们跳出固有框架，以开放的心态接纳不同的解决问题方式，培养灵活多变的思维能力。
讨论环节，我们引导参与者分享以下思考：穿戴顺序颠倒后的个人感受，以及旁观者视角下的观察；为何习惯顺序的改变会带来不适感；何种因素阻碍了新行为方式的采纳；如何在培训乃至日常生活中，保持开放心态，接纳变化，认识到存在与以往不同但同样有效，甚至更佳的任务完成方式。
游戏揭示的主要障碍在于，人类习惯一旦形成，便具有强大的惯性，难以轻易改变。当尝试以非习惯方式行事时，新奇与不适应感油然而生。然而，这恰好提醒我们，习惯之外的世界同样精彩纷呈，充满可能。通过此类游戏，我们旨在激发参与者对自我习惯的审视，鼓励他们勇于尝试新途径，拓宽视野，以更加灵活和开放的态度面对生活中的种种挑战。
总之，“习以为常”游戏不仅是一次简单的身体活动，更是一次心灵的触动，它促使每个人在轻松愉快的氛围中，深刻反思自我，勇于改变，拥抱变化带来的无限可能。
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