武汉拓展培训是一项户外活动，每一个培训项目都需要学员有充足的准备才能顺利的完成，下面小编就来给大家介绍一下，参加拓展训练前，我们需要做好哪些准备工作。
 
一、心理的准备
 
    武汉拓展培训不是简单的上上课，讲下理论知识就完了，它是一套完整的户外训练，不仅能强化学员的身体素质，还能提高学员的心理素质。并且每一个项目都是在挖掘人体的身体极限和心理极限，因此做好参训前的心理准备工作时非常重要的。
 
二、硬件的准备
 
    武汉拓展培训竟然是一项户外运动，并且有高强度的训练项目，那么就一定要做好硬件的准备，否则会严重影响项目的进程，具体需要准备的硬件设施如下：
 
    1、一双舒适的运动鞋，切记一定不能穿皮鞋，或大小不合适的鞋；
 
    2、穿一条舒适的运动裤，牛仔裤当然是不行啦；
 
    3、视力不好，需要佩戴眼睛的学员，必须提前做好准备，带上隐形眼睛，或者用绳子将眼镜框固定一下；
 
    4、三个月内没有骨折史；没有怀孕、高血压、高血脂、心脏病等问题；
 
    5、准备好防蚊虫叮咬的药物、创可贴、常备药物（拉肚子药、感冒药等）、多余的吃的东西是不用带的，因为检查相当严格。
 
    可以看出来，要想顺利的完成武汉拓展培训的所有项目，就必须同时做好心理准备和硬件准备，否则迎接自己的不仅是个人的失败，很可能会影响整个团队的进展。最好祝大家能在拓展训练中获得自己想要的东西。