武汉素质拓展公司分享拓展前的热身项目：
当我们在进行素质拓展活动之前，可以进行一些热身运动，这样可以使人们在拓展过程中对每个人都有一个简单的认识，以此来增进他们的感情。
1、叫他的名字，这个游戏主要是为了让学员可以更好的记住彼此的名字，消除彼此之间的陌生感，这个项目的时间是一刻钟左右，人数没有限制，但是在人数比较多的情况下，就要分成几个小组，每个组员之间要有15到20个人员，在一个比较平坦的地方，让队员们成群结队的站成一个圆圈，使每两个人之间的距离只有一个手臂的距离，当然老师也不能例外。当老师开始游戏，喊它的名字时把球传给其左边的那个人，然后等一圈结束以后，接球的人喊出任意一个人的名字，再将球传给他。
2、先让队员们紧紧的围成一个圈，让队员将胳膊放在旁边人的肩膀上面，随后往中间走三步，并且还要保证圆圈是完整的，最后大家挤在一起。这个游戏的目的是给大家带来欢乐，让团队充满活力从而营造出和谐气氛，时学员可以更好的进行身体合作，消除羞怯和尴尬。
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