武汉军训拓展需要注意的问题：
1、在军训拓展训期间，一定不要挑食，军训一般的伙食肯定和在家里有所不同，但不管怎么样都应该一管饱为主，不能这不吃那也不吃，军训期间体能消耗比较大如果吃饭期间吃不饱，在训练的时候就会出现低血糖晕倒的情况，很不利于自己的健康以及安全。
2、军训的时间大多数是一个星期左右，有的学生在前三至四天心态可能就会爆炸，就要学会自己调节，不能总想着军训还有多久结束，为什么那么辛苦，自己真的到极限了，不能有这些负面的情绪，我们要在军训中寻找乐趣，体验军训带给我们的正能量以及积极向上的态度。
3、军训结束后，人的各项机能都还处于比较兴奋的状态，当人的所有机能处于高热的状态下饮用冰水，会导致喉咙、胃部等器官快速的收缩，人会感觉不舒服并且对身体健康影响很大。所以在军训完之后先到阴凉处休息一会，等自己感觉不太热了在去和点温凉水，以免引起肠道的不适。
4、在军训时如果发生头晕眼花的状况，一定要及时告知教官，到阴凉处休息。
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