什么是信任呢，在成语词典里面有这样的解答：相信并加以任用。在人们的工作和生活中，信任的意义更为广泛。信，就是相信，是一种态度，是一种理解；任，就是赋予的任务，责任。信任就是更加理想他人，相信他人，从而可以与他人进行更好的沟通与合作。
         信任可以连接人心，信任是连接人与人的最好纽带。当我们信任他人，我们会将许多东西，情感、秘密与其分享，不知不觉间，信任已将我们连接。在这样一种连接下，一个公司得到他人的信任，会发展更加壮大。有一则这样的笑话：一位犯人临行死刑，之前他要求去见父亲。法官为了防他逃跑，让他的位朋友代他入狱，若过期未归，便将他的朋友执行死刑，到了那一天，犯人依旧未归，朋友被押至刑场，人人都觉得他傻，可他不在乎。最终犯人回来了。当被问及为何这样时，他说道“我信任他”。
         信任可以连接人心，正如以上两人，信任可使人与人关系更紧密。
         但在如今，我们常常失去信任，对父母不信任，对朋友不信任，对陌生人更不信任，这就导致社会人与人关系冷淡，人人交往配合不强，从根本上影响到了社会发展。因此，我认为我们没必要那么多疑，多信任他人，因为信任他人，对你我都不好处。
          武汉拓展训练中有一个信任背摔的武汉拓展培训项目，这个项目不仅是挑战个人，更重要的是来考验这个团队，只有相信团队，你才敢从一米二的台子上毫无顾虑的倒下来，只有相信自己的队友，你才敢把自己的身家性命交给他们，只有相信了团队，你才有挑战成功的机会。信任背摔，其实很简单。