武汉拓展培训的项目种类有很多，并且每一个项目所代表的意义和作用都不相同。大家在参加拓展培训之前，有对其进行过详细的了解吗？今天小编就要向大家具体介绍一下真人CS这项拓展运动，它能为我们带来怎样的好处呢？
 
    真人CS是武汉拓展培训所以项目中最受欢迎的一种，它不仅能让人们得到游戏的乐趣，同时还能磨炼个人的能力，以及促进团队的合作能力。下面我们来看看它具体能为我们带来怎样的好处。
 
    1、释放压力。当人们专注于某项游戏时，大脑会释放一种主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡，而这种荷尔蒙正好可以舒缓压力。而大家在进行真人CS时，正好能够分泌出这种物质，因此能极大的缓解生活压力。
 
    2、增强自信。玩真人CS的好处之一就是可以提高自信心。激战的过程让玩家感到被需要、被重视，因而能培养自己的自信心。
 
    3、提高身体免疫力。当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌，这样身体的免疫力也能大大提高。
 
    4、加强身体机能延长寿命。真人CS属于高强度运动，人们需要不停的跑动，根据武汉拓展培训的统计，每经历1个小时的真人CS活动能燃烧身体1100卡路里的热量。真人CS有助于血液循环，加快人体新陈代谢。因为真人CS活动的运动量比较大，可以提高心跳与血压，刺激与活化自己的心脏、血管机能。而锻炼身体直接带来的好处就是增强身体的各项机能，从而达到延长寿命的目的。
 
    看完真人CS的这四个好处，你是不是后悔还没参加过这项运动呢？不用急，武汉拓展培训为您安排了整个夏季的拓展项目计划，如果您有兴趣，不妨来亲身体验一下。