拓展训练可以获得知识和技能，提高心理素质，培养团队合作意识。在武汉户外拓展中，可以选择攀岩、空中项目、场地项目、水上项目等多个项目。下面详细介绍一下拓展训练的作用和功能。

       1.获取知识技能，提高创造力:创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才素质的重要标准。在培训中，没有人教你怎么做。你只要充分依靠你的想象力，挖掘你的潜力和创造力，完成各种项目，体验各种运动的基本方法，掌握各种运动与健康的基本知识和运动能力。

       2.提高心理素质促进心理健康:心理素质是人才素质的基础，心理素质的提高有利于人才素质的提高。拓展训练就像一个安全、真诚、充满挑战的心理试验田。在一些特定的环境和氛围中，要不断克服自己的心理恐惧，提高自己的情绪调节和自控能力，保持平和的心态，敢于挑战自己，战胜自己。从而塑造他们沉稳、果断、坚韧、不屈不挠的稳定健康的心理品质。大学生在拓展训练中不断体验克服困难的快乐，感受到自己各方面的能力在不断提升，重新认识自己，超越自己。