冬季武汉户外拓展训练应该注意什么？大家都知道，冬季昼短夜长，天寒地冻，大多数企业的培训主管综合多种因素通常不会考虑在冬季安排拓展训练，不仅仅是担心训练效果，还有天气的寒冷和学员的安全。冬季开展拓展训练真的是不可能的吗？答案当然是否定的。真的勇士敢于面对冬天的严寒和风雨的洗礼。在这个季节，一起在户外面对凛冽的寒风，实践什么是真的“素质拓展”。
在冬季开展户外拓展训练需要注意什么？在寒冷的冬天，穿防风的衣服参加户外拓展训练是一定的。小编建议每个人都穿夹克参加拓展训练活动。此外，冬季进行户外拓展训练应注意以下事项:
1.运动前先热身，运动中就可以有效避免其他问题。如果热身不充分，可能会导致后续运动中出现抽筋、痉挛等问题，所以热身是不能缺少的前提。
2.众所周知，夏季运动中水分流失严重，需要大量补水。其实在冬季户外训练的时候，也需要补充水分。因为冬天很冷，许多人喜欢在运动前喝一些饮料，比如热咖啡或巧克力。其实这是一种非常不科学的做法，因为这些饮料中含有咖啡因，更容易造成人体水分的流失。
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